통풍에 좋은 음식 10가지, 알고 계셨나요?
통풍이란 무엇인가요? 통풍은 관절에 통증과 염증을 유발하는 질병으로, 대부분의 경우 요산이 체내에서 과다 축적되어 발생합니다. 요산이 고농도로 쌓이게 되면, 관절에 결정체 형태로 침착되어 통증을 일으키며, 최악의 경우 관절 손상으로 이어질 수 있습니다. 통풍 환자를 위한 식단 가이드는 이러한 요산 수치를 조절하여 증상을 완화하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 통풍은 주로 대사에 이상이 있는 사람들이 … 더 읽기