역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기
역류성 식도염은 많은 사람들에게 흔하게 발생하는 질환으로, 불편한 증상으로 인해 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 이 글에서는 역류성 식도염에 나쁜 음식들이 어떤 것인지, 그리고 어떤 식단이 도움이 되는지를 알아보도록 할게요. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 염증 상태를 말합니다. 일반적으로 식도와 위를 연결하는 하부 식도 괄약근의 기능이 저하되거나 약해지면 나타나는 증상이죠. 자주 … 더 읽기