누구나 쉽게 선택하는 건강 가공식품 가이드
먼저 가공식품을 이해하세요 가공식품이란 자연 상태의 원재료를 가공하여 생산된 식품을 말합니다. 건강과 맛을 고려할 때, 가공식품의 종류와 특성을 아는 것은 필수입니다. 다음의 표를 통해 건강식품으로서의 가치와 선택 기준을 살펴보세요. 가공식품의 종류 가공식품 종류 특징 냉동 식품 신선한 재료를 급속 냉동하여 영양소를 최대한 보존 캔 식품 장기 보관을 위해 열처리 및 밀봉, 영양소 감소 가능성 가공육 … 더 읽기